SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Lody sa niezdrowe??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic sie nie stanie jak je zjesz nie umiera sie od tego po to sa by je jesc z "umiarem" wiec nie pytaj czy dobre czy nie. Jestes czlowiekiem i wszystko jest dla ludzi - grzechu nie popelnisz;)))) Smacznegoooooo ))))))))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2005-08-06 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody sa niezdrowe??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raz na jakis czas spokojnie mozna, jak nei ejstes na ckd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2005-08-07 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o staku vitala

    Post
    Odżywki i suplementy

    w proponowanej porcji za mało tcm, za mało aakg i za mało ala jak dla mnie. tauryny też nie oszczędzali

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2007-06-06 10:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS2SLim*

    Post
    Targowisko

    model scph-70003 konsola jest oryginalna tak jak napisałem wczesniej nie przerobiona. Jestem z Jeleniej Góry antuch: jeżeli nikt nie przebije twojej oferty to ok Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2008-01-20 22:34:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5405 Data: 2008-01-20 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To już przesada nie zachowujmy się jak jakieś panikujące baby na forach dla kobiet organizm nie jest głupi umie strawić ryż z kurakiem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2009-05-23 16:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko, nie piszę tego dla soga. Ważne, żeby pomogło. Jak co zdawaj relacje z postępów Zmieniony przez - meriadoc w dniu 2009-05-23 19:39:27

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2009-05-23 19:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First HsT

    Post
    Trening w domu

    HST ~NOGI 1. Przysiady ze sztangą x2 2. Wspięcia na palcach x1 ~KLATA 3. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej x2 4. Wyciskanie hantli na skosie górnym x1 jak dasz rade torob dipsy zamiast hantli ~PLECY 5. Podciąganie na drążku x1 6. Wiosłowanie sztangielką x1 7. Martwy ciąg x2 8. Szrugusy x1 szrugsy olej ~BARKI 8. Wyciskanie sztangi (military [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2007-02-22 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeciez jak mam dietę i dobry trening to tuszcz sam spadnie to po co termo? weź ty może trochę poćwicz a nie chcesz się suplami faszerować

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-03-12 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push /pull, same podstawy - masa&siła do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nawet by uszedł, zastanawia mnie tylko dlaczego w drugim zestawie zamiast wyciskania barkowego jest kolejne klatkowe? Chyba że skos byłby dość duży to jeszcze jeszcze. BTW na Twoim miejscu pozostałbym jednak w wyższych przedziałach powtórzeń. Jak Twoje wyniki siłowe? przedcwiczeniami podstawowymi 2 serie rozgrzewkowe 50%x8 i 75%x5 Czyli serie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2011-08-05 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Hmb + Kreatyna =?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam trenować kupiłem odżywki....... .........poza tym nie wiem nic o tych odzywkach po pierwsze zacznij używać czegos takiego jak głowa po drugie - patrz wyżej...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-09-23 23:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ a zdarte kolano

    Post
    Sztuki Walki

    jak będziesz cokolwiek kupował to sprawdź też z jakiego materiału jest to zrobione ze strony kolana i lepiej dołożyć i kupić dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2011-09-01 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakup kurczaków ryżu oliwy i wyjeżdżaj Jak pewne przysłowie mówi: "kurczak ryz i kreatyna zrobią z Ciebie skur...... Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2010-01-09 23:46:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2010-01-09 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciag redukcji - zastoj ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak na szybko 3 miesiace to dlugo, zrob sobie tydz. wolnego z bilansem na ,,0" pozwoli to hormona wrocić do normy, metabolizm pewnie juz zwolnil i przyzwyczajił sie do dziety podbij ilsc bialka bo 120 gr to jak dla dziewczynki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2010-07-05 19:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi kiedyś robili "przypalankę", zdaje się że azotanem srebra... Lekarz wsadził mi do nosa taki pręt umoczony w tym syfie. Niefajne to było. Bolało a poza tym część tego płynu wylała mi się i miałem potem bliznę pod nosem (pod prawą dziurką ) Ale jak się ćwiczy boks albo coś w tym stylu to lepiej to zrobić i mieć spokój. Bądź dzielna!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2002-05-29 16:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo w Siedlcach

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    sorki ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2003-09-09 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katar... POMOCY!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    fakt, że zyrtec usypia - szczegoolnie jak ktoś moosi brac okresowo 2 x dziennie co do kataru, poproś o krople na katar alergiczny;

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2005-07-04 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wczoraj przywalilem omke i nic nie poczulem,zero opuchniecia,niczego...Wszyscy tu pisza,ze omka przeszla do lamusa czy jak to sie tam mowi,moglem kupic suste albo enana *****a

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2005-08-24 10:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankiety!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    co z tego jak wszyscy bedą za jeśli i tak nikt tego nie zrobi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2006-07-13 16:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankiety!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    co do wiarygotnosci to mam to na mysli ze jak odpowiadaja w ankiecie osoby ktore wybraly byle co zeby sprawdzic wynik to wtedy sie robi tak naprawde malo wiarygodna o a to jest juz najlepszy pomysl aby taka opcja robila sie automatycznie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2006-07-14 13:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mógłbyś mi jeszcze napisać ile tego kupić, jak brać, czy to jest na receptę i ile stoi w aptece? Mam sylimarol, hepatil i comlex vit B myślałem że to wystarczy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2007-07-24 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)